PSICOLOGÍA INTEGRADA

. cuerpo . mente . emociones .

¿Te han diagnosticado dolor crónico y no sabes cómo gestionar tu día a día?

¿El dolor limita tus actividades y sientes que te faltan fuerzas para afrontarlo?

¿Sueles tener síntomas de estrés o ansiedad, bajo estado de ánimo, desesperanza, apatía?

O tal vez tienes dificultades en los vínculos, problemas de comunicación, de asertividad y autoestima...

¿Los pensamientos negativos limitantes te invaden de continuo y tus emociones se desbordan y no logras gestionarlas adecuadamente?

O tal vez has vivido en tu infancia situaciones traumáticas que te invaden en la actualidad, sientes bloqueos, desconexión con tu cuerpo, síntomas desafiantes y no sabes de qué manera afrontarlo sin ayuda...

Buscar apoyo psicológico a veces es el mejor camino para comenzar un afrontamiento activo de las dificultades y limitaciones actuales.

Te ofrezco una Psicología Integrada

cuerpo . mente . emociones

Una atención psicológica personalizada y diseñada de manera conjunta de acuerdo con tu necesidades. Te ofreceré recursos para que logres un afrontamiento activo de tus limitaciones actuales y puedas recuperar tus propias fortalezas para superarlas.

¿Cómo lo haremos?

Tendremos un primer contacto telefónico gratuito para que me comentes tu necesidad y aquello que te movilizó a pedir ayuda. Si nos ponemos de acuerdo, organizaremos una sesión online o presencial para comenzar nuestro trabajo conjunto.

Soy Laura Grinsztajn

Psicóloga Sanitaria. Autora y Formadora.

Todos los seres humanos contamos con herramientas y recursos que surgen de nuestro propio cuerpo y se conectan de manera directa con nuestro mundo emocional y cognitivo. Esta integración nos ayuda a superar con aprendizaje cualquier dificultad que se nos presenta en la vida.

Como psicóloga diseño estrategias de psicología integrada y adaptada a cada persona que me consulta.

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PROPUESTAS PARA PROFESIONALES

Si eres profesional de la psicología, de la salud, de las terapias manuales o de la ayuda, y te interesa incorporar recursos de consciencia corporal que complementen tus propias herramientas terapéuticas y que, además, te resulten de utilidad para tu cuidado personal... He diseñado diferentes propuestas de formación para que puedas lograrlo.

Además cuentas con sesiones exclusivas y personalizadas para brindarte una orientación y apoyo en situaciones difíciles de tu tarea diaria.

PUBLICACIONES

La consciencia corporal a través de la autoobservación, exploración y atención plena, convierte al cuerpo en un verdadero aliado y camino posible de autoconocimiento y superación personal.

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En Regreso al cuerpo, mi segundo libro publicado, propongo un afrontamiento activo del dolor físico cronificado, del trauma psicológico y del sufrimiento emocional.

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