PSICOLOGÍA INTEGRADA

 cuerpo . mente . emociones 

¿Te han diagnosticado dolor crónico y no sabes cómo gestionar tu día a día?  ¿El dolor limita tus actividades y sientes que te faltan fuerzas para afrontarlo? ¿Sueles tener síntomas de estrés o ansiedad, bajo estado de ánimo, desesperanza, apatía? ¿Los pensamientos negativos limitantes te invaden de continuo, tus emociones se desbordan y no logras gestionarlas de manera adecuada? 

O tal vez tienes dificultades en los vínculos, problemas de comunicación, de asertividad y autoestima... O has vivido en tu infancia situaciones traumáticas que te invaden en la actualidad, sientes bloqueos, desconexión con tu cuerpo, síntomas desafiantes y no sabes de qué manera afrontarlo sin ayuda...

¡Buscar apoyo psicológico a veces es el mejor camino para comenzar un afrontamiento activo de los conflictos, dificultades y limitaciones actuales!

Soy Laura Grinsztajn



Todos los seres humanos contamos con herramientas y recursos que surgen de nuestro propio cuerpo y se conectan de manera directa con nuestro mundo emocional y cognitivo. 

Esta integración nos ayuda a superar con aprendizaje cualquier dificultad que se nos presenta en la vida. 

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TERAPIA INDIVIDUAL

Te ofrezco una atención personalizada y diseñada a paso a paso y de manera conjunta de acuerdo con tu necesidades. 

Obtendrás recursos psicológicos y corporales para un afrontamiento activo de tus limitaciones actuales, que te permitirá recuperar tus propias fortalezas y superar las dificultades y conflictos. 

¿Cómo lo haremos?

Tendremos un primer contacto telefónico gratuito para que me comentes tu necesidad y aquello que te movilizó a pedir ayuda. Si nos ponemos de acuerdo, organizaremos una sesión online o presencial para comenzar nuestro trabajo conjunto. 

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TERAPIA GRUPAL

Las sesiones de consciencia corporal son espacios de terapia grupal que invitan a la investigación y el intercambio con otras personas que funcionan como espejo, resonancia y contención de diferentes temas, situaciones conflictivas y problemáticas diversas. En las sesiones grupales no se profundiza en la situación individual sino en la temática emergente. 

ENCUENTROS GRUPALES POR ZOOM (UNO AL MES)

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Si eres profesional de la psicología, de la salud, de las terapias manuales o de la ayuda, y te interesa incorporar recursos de consciencia corporal que complementen tus propias herramientas terapéuticas y que, además, te resulten de utilidad para tu cuidado personal... He diseñado diferentes propuestas para que puedas lograrlo.

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PARA RECIBIR INFORMACIÓN Y CONTENIDO GRATUITO PONTE EN CONTACTO CONMIGO por teléfono o WhatsApp: +34 628 691 524 o a través del correo electrónico: psicologiaintegrada.es@gmail.com.

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MANUAL PARA PROFESIONALES

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Estoy ofreciendo apoyo psicológico gratuito (online) a las personas afectadas por la Dana.  Si conoces a alguien que pueda necesitarlo por favor pásale mi contacto.