PSICOLOGÍA INTEGRADA

. cuerpo . mente . emociones .

¿Te han diagnosticado dolor crónico y no sabes cómo gestionar tu día a día?

¿El dolor limita tus actividades y sientes que te faltan fuerzas para afrontarlo?

¿Sueles tener síntomas de estrés o ansiedad, bajo estado de ánimo, desesperanza, apatía?

O tal vez tienes dificultades en los vínculos, problemas de comunicación, de asertividad y autoestima...

¿Los pensamientos negativos limitantes te invaden de continuo y tus emociones se desbordan y no logras gestionarlas adecuadamente?

O tal vez has vivido en tu infancia situaciones traumáticas que te invaden en la actualidad, sientes bloqueos, desconexión con tu cuerpo, síntomas desafiantes y no sabes de qué manera afrontarlo sin ayuda...

Buscar apoyo psicológico a veces es el mejor camino para comenzar un afrontamiento óptimo de las dificultades y limitaciones actuales.

Te ofrezco una Psicología Integrada

cuerpo . mente . emociones

Una atención psicológica personalizada y diseñada de manera conjunta de acuerdo con tu necesidades.

Te ofreceré recursos y herramientas que integran cuerpo, mente y emociones, para que logres un afrontamiento activo y creativo de tus limitaciones actuales y puedas recuperar tus propias fortalezas.

¿Cómo lo haremos?

Tendremos un primer contacto telefónico gratuito para que me comentes tu necesidad y aquello que te movilizó a pedir ayuda.

Si nos ponemos de acuerdo, organizaremos una sesión online o presencial para comenzar nuestro trabajo conjunto.

Soy Laura Grinsztajn

Psicóloga Sanitaria. Autora y Formadora.

Todos los seres humanos contamos con herramientas y recursos que surgen de nuestro propio cuerpo y se conectan de manera directa con nuestro mundo emocional y cognitivo. Esta integración nos ayuda a superar con aprendizaje cualquier dificultad que se nos presenta en la vida.

Como psicóloga diseño estrategias de psicología integrada y adaptada a cada persona que me consulta.

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Atención Psicológica individual

A DOMICILIO:

a través de Apoyo Psicológico en casa

EN CONSULTA:

Instituto Cordam de Psicoterapia (Madrid-Zona Argüelles)

ONLINE

Supervisión psicológica online para profesionales

Consulta Tarifas

(Las tarifas son estándar. Si tienes alguna dificultad convérsalo conmigo)

PROPUESTAS PARA PROFESIONALES

Si eres profesional de la psicología, de la salud, de las terapias manuales o de la ayuda, y te interesa incorporar recursos de consciencia corporal que complementen tus propias herramientas terapéuticas y que, además, te resulten de utilidad para tu cuidado personal... He diseñado diferentes propuestas de formación para que puedas lograrlo.

Además cuentas con sesiones exclusivas y personalizadas para brindarte una orientación y apoyo en situaciones difíciles de tu tarea diaria.

PUBLICACIONES

La consciencia corporal a través de la autoobservación, exploración y atención plena, convierte al cuerpo en un verdadero aliado y camino posible de autoconocimiento y superación personal.

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En Regreso al cuerpo, propongo un afrontamiento activo del dolor físico cronificado, del trauma psicológico y del sufrimiento emocional.


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